Onze lifestyle visie

Bij Fit Functional bieden we persoonlijke coaching gericht op blijvende leefstijlveranderingen. We werken samen aan jouw doelen en begeleiden je stap voor stap. Of je nu gewichtsverlies, gewichtstoename, mentale uitdagingen, burn-outs of sociale struggles wilt verbeteren, wij staan voor je klaar. Loop je vast in het dagelijks leven? Onze ervaren coaches helpen je met duurzame veranderingen om weer vooruit te komen en een gezonder, evenwichtiger leven te leiden.

Specialisatie: Depressie coaching

Een depressie is een mentale klacht die zich uit in somberheid, vermoeidheid en verlies van interesse in dagelijkse activiteiten. Vroege signalen zijn onder andere negatieve gedachten, slaapproblemen en energieverlies. Het is belangrijk om snel actie te ondernemen. Bij Fit Functional zijn wij gespecialiseerd in coaching om deze symptomen te herkennen en samen aan een oplossing te werken.

Specialisatie: Burn-out coaching

Een burn-out is een mentale klacht die vaak het gevolg is van langdurige werkdruk en stress. Het leidt tot uitputting, gebrek aan energie en een gevoel van overweldigd zijn. Symptomen kunnen zijn: prikkelbaarheid, concentratieproblemen en een afname van motivatie. Het is belangrijk om tijdig in te grijpen. Bij Fit Functional zijn wij professionals op dit gebied en bieden we coaching om burn-out te herkennen en effectief te herstellen.

Annuska

Lifestyle 1-op-1 coaching

Met onze persoonlijke 1-op-1 coaching krijg je de kans om samen met een ervaren coach jouw unieke uitdagingen aan te pakken. Of het nu gaat om gewichtsverlies, gewichtstoename stressmanagement of andere leefstijlveranderingen, wij bieden maatwerk en begeleiding om duurzame resultaten te behalen en jouw doelen te realiseren.

Lifestyle groepscursus

Bij Fit Functional bieden we persoonlijke coaching gericht op blijvende leefstijlveranderingen. We werken samen aan jouw doelen en begeleiden je stap voor stap. Of je nu gewichtsverlies, gewichtstoename, mentale uitdagingen, burn-outs of sociale struggles wilt verbeteren, wij staan voor je klaar. Loop je vast in het dagelijks leven? Onze ervaren coaches helpen je met duurzame veranderingen om weer vooruit te komen en een gezonder, evenwichtiger leven te leiden.

Annuska van der Heijden - Lifestylecoach

Annuska brengt jarenlange ervaring en expertise in leefstijlcoaching. Met haar achtergrond in voeding, reiki, Inner Steps, NLP-coaching, familie opstellingen en NEI-coaching heeft ze talloze mensen geholpen hun gezondheidsdoelen te bereiken. Haar passie voor persoonlijke groei en haar succesvolle aanpak leiden tot blijvende resultaten.

Chris Stienenbos - Lifestylecoach

Chris, fysiotherapeut, ex-topsporter en personal trainer, richt zich op het verbeteren van jouw leefstijl op sportief, voedings- en mentaal gebied. Samen bieden zij op maat gemaakte begeleiding, zodat je jouw doelen kunt behalen en een evenwichtiger leven kunt leiden.